Салата от зелен боб с домати
Появи ли се зеленият боб на трапезата, работата е ясна. Лятото е дошло! Салатата от зелен боб с домати е от любимите ми. Мога да я опиша като свежа и приятно засищаща. Обичам да я хапвам като салата, обичам да я хапвам и като основно ястие.
ПРОДУКТИ
Продукт | Количество | Мярка |
---|---|---|
Зелен боб | 1 | кг. |
Домати - добре узрели | 4 | бр. |
Копър - пресен | 1 | връзка |
Зехтин | на вкус | - |
Оцет | на вкус | - |
Морска сол - мляна | на вкус | - |
ТЕХНОЛОГИЯ
- Измиваме зеления боб. Премахваме двата края на бобените шушулки, след което срязваме на две или три в зависимост от размера на шушулките.
- Обработваме почистените и нарязани бобени шушулки на пара докато омекнат достатъчно. Обикновено са нужни между 20 до 30 минути. Зависи от сорта на боба, обема на тенджерата и мощността на котлона. Оставяме да се охлади за около половин час.
- В тенджера поставяме охладения боб и ситно нарязания копър. Прибавяме сол, зехтин и оцет. Разбъркваме добре и оставяме да се овкуси за половин час.
- Непосредствено преди сервиране нарязваме домат на кубчета, който поставяме заедно с маринования боб в една чиния.
СЕРВИРАНЕ
Веднага след приготвянето за максимална свежест. Идеални добавки са сирене и/или чесън.
ГАЛЕРИЯ
Тази публикация е лицензирана под CC BY 4.0 от автора.